DRINKあなたが口にする「飲み物」のウソ・ホント（白揚社） [電子書籍]

DRINKあなたが口にする「飲み物」のウソ・ホント（白揚社） の 商品概要

• あなたの知らないドリンクの世界へようこそ！
  
  
  食べ物に着目した健康本は数多くあるにもかかわらず、どうして人は同じように「飲み物」に着目しないのか？
  
  ・エナジードリンクは集中力を上げる？
  
  ・乳酸菌飲料が生きて腸まで届くって本当？
  
  ・グラス1杯のワインは健康に良い？
  
  ・浄水ポットの水は安全？
  
  
  こうした身の回りにあふれる「飲み物」にまつわる噂や効果を、健康問題の専門家である著者がエビデンスをもとに徹底解説！
  
  水、ミルク、お茶、コーヒー、炭酸飲料からお酒まで、あなたが口にする「飲み物」の疑問をまるっと解決！
  
  「食べものについては、何を選ぶか、それが健康にどう影響するかを深く考える人は多い。
  だが、飲みものに同じくらい注意を払う人はおそらく少ないだろう。
  じつのところ自分が何を飲んでいるか、あなたは知っているのだろうか？
  素晴らしき飲みものの世界にようこそ！」（本文より）
  

• 目次

  プロローグ　食前酒
  
  第1章　水（水道水、ミネラルウォーター、浄水ポットの水、炭酸水など）
  
  第2章　ミルク（牛乳、赤ちゃん用ミルク、プロテイン飲料、発酵乳、豆乳など）
  
  第3章　ホットドリンク（紅茶、緑茶、ハーブティー、コーヒー、ココア、麦芽飲料など）
  
  第4章　コールドドリンク（炭酸飲料、フルーツジュース、スムージー、エナジードリンクなど）
  
  第5章　アルコール飲料（ビール、シードル、ワイン、蒸留酒、カクテルなど）
  
  エピローグ　食後酒
  

DRINKあなたが口にする「飲み物」のウソ・ホント（白揚社） の商品スペック