血管を強くする 循環系ストレッチ（サンマーク出版） [電子書籍]

血管を強くする 循環系ストレッチ（サンマーク出版） の 商品概要

• 不調がちな弱った体に
  薬より効くストレッチとは
  
  日本人の半数以上（５６.５％）が、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧性疾患、糖尿病、腎疾患、肝疾患などの生活習慣病で亡くなっています（厚生労働省「令和３年人口動態統計月報年計の概況」）。
  しかし生活習慣病の特効薬はありません。
  にもかかわらず高血糖、高血圧、肥満などの生活習慣病予備軍は増え続けています。
  そこで生まれたのが「運動を処方する」という考え方です。
  フィジカルトレーニングの第一人者が考案し、糖尿病専門医が検証した「薬より効く」ストレッチを、ぜひお試しください。
  

血管を強くする 循環系ストレッチ（サンマーク出版） の商品スペック