HSP！最高のトリセツ 気にしなくて大丈夫、気にしたって大丈夫（1万年堂出版） [電子書籍]

HSP！最高のトリセツ 気にしなくて大丈夫、気にしたって大丈夫（1万年堂出版） の 商品概要

• 「自分は自分」と心から思える、世界一やさしい「HSP入門書」
  
  「人と会った後は、ドッと疲れる。。」
  「相手に気を遣いすぎて、自分の意見が言えない」
  「何気ないひと言に、どうしようもなく傷つくときがある」
  「ちょっとした物音が気になる……私って神経質?」
  
  そう悩むのは、HSP(ひといちばい敏感な人)だからかもしれません。
  最近よく耳にする「HSP」。5人に1人が持つ気質のことで、自覚せずに抱え込み、悩んでいる人も多いのです。
  
  本書の著者は、人気育児マンガ家の高野優さん。
  大雑把で天真爛漫。その一方で、「気にしすぎ」「考えすぎ」「心配しすぎ」の「～しすぎ」三連発! このチグハグな性格、いったい何?
  そんな積年の悩みを解決してくれたのが、3年前に出会った「HSP」の概念でした。
  
  ナゾが解けた驚きやよろこびを綴ったエッセイマンガ『HSP! 自分のトリセツ』は、たちまち話題に。
  「ずっと抱えていたモヤモヤが、ストンと腑に落ちた」
  「自分を許せるようになった」
  共感や安堵の声が多数寄せられました。
  
  読者から寄せられた「もっと知りたい! 」とのリクエストにおこたえして、この度、パワーアップした入門書の決定版を発刊することになりました。
  
  HSP道を追究した高野さんは、今回、先生役に大変身。
  「HSP」とわかったその先の生き方を、医師監修の正しい知識と、ユーモアたっぷりのアイデアで導きます!
  HSPのスペシャリスト・明橋大二医師との対談や、読者からの悩み相談にこたえるQ&Aコーナーも収録。
  自分の気質を理解して、自分にぴったりな人付き合いの方法・働き方を見つけませんか?
  
  「疲弊する日々は、もうおしまい。思いっきり深呼吸できる世界に飛び出そう! 」
  
  読み終わる頃には、ありのままの自分が好きになり、自分らしく生きる勇気をもらえる一冊です。
  

HSP！最高のトリセツ 気にしなくて大丈夫、気にしたって大丈夫（1万年堂出版） の商品スペック