日経トレンディ 2023年9月号（日経BP社） [電子書籍]

日経トレンディ 2023年9月号（日経BP社） の 商品概要

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  今月のもっと得する話　PayPay新ルール
  Z世代トレンド予測　推し活ステーション“Kyun！”
  次のビッグトレンドを探せ！地方発ヒット　静岡県伊豆の国市　小松屋八の坊
  著者の仕事の哲学　国立研究開発法人　医薬基盤・健康・栄養研究所　ヘルス・メディカル微生物研究センター　センター長　國澤　純（くにさわ・じゅん）
  海外最新トレンドを追え！　米国発　ダーティーソーダ
  特集1　最強メンテナンス術
  特集1　ずぼらでもできる　食事＆ちょいトレ
  特集1　疲れない　内臓
  特集1　肝臓は“一撃”よりも“連打”に弱い「オーバーワーク」を避ける防衛術
  特集1　疲れない食事はコンビニでも取れる　腸肝に効く“最強の味噌汁”はナメコ
  特集1　酪酸菌ダイレクト摂取で筋肉量アップ　腸活で中長期的に疲れない体をつくる
  特集1　玉ネギのケルセチンで血管ケアが早道　リンの取り過ぎにマグネシウムが効く
  特集1　ルテインやビタミンをバランス良く摂取　すき家朝定食に学ぶ目と皮膚に効く食事
  特集1　機能性ヨーグルト＆乳酸菌飲料大図鑑
  特集1　太らない　筋肉
  特集1　動きやすい体で筋トレ効果がアップ　見た目づくりにも役立つ最優先筋肉
  特集1　下半身中心に鍛え基礎代謝を上げる　慣れてきたら負荷の強化も重要に
  特集1　毎週計30分で太らない体をつくる　超初心者向きの“3種の神器”とは
  特集1　安く手軽に使える「コンビニジム」が拡大　低価格のFIT365は広々で狙い目？
  特集1　老いない　脳
  特集1　筋弛緩体操と深部体温の落差がカギ　良質な睡眠のための6つのテクニック
  特集1　感情に振り回されない　脳のストレスをコントロールするテクニック
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  特集1　2023年の注目健康商品をランキング　ヒット商品BEST10
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