え、私って栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!(みらいパブリッシング) [電子書籍]
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え、私って栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!(みらいパブリッシング) [電子書籍]

梶 尚志(著者)
価格:¥550(税込)
ゴールドポイント:165 ゴールドポイント(30%還元)(¥165相当)
フォーマット:
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出版社:みらいパブリッシング
公開日: 2023年08月23日
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こちらの商品は電子書籍版です

え、私って栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!(みらいパブリッシング) の 商品概要

  • 慢性の頭痛や月経痛、むくみ、だるさなど原因不明の不調を訴える女性が増えています。
    薬を飲んでも改善しないその不調は病気ではなく、実は栄養失調です。
    極端な食事の偏りにより、からだが最適な状態を保てず、警告として不調が表れているだけなのです。

    本書は、医学的根拠に基づいた食事法『栄養療法』で、延べ500人以上の患者を救ってきたクリニックの院長が、栄養とからだのしくみ、効果的な食事メソッドを紹介しています。
    梶の木内科医院の管理栄養士監修レシピも収録し、明日からはじめられる正しい食事法をお伝えします!
  • 目次

    序章 からだの調子は栄養状態で決まる!
    第1章 医師が見た「かくれ栄養失調」実録
    第2章 「あるある食事」と栄養失調の危ない関係
    第3章 知識は薬より役に立つ! 栄養失調の私を救う五つの栄養素
    第4章 からだは栄養で修復する! 症状別お悩み解決法
    第5章 明日からできる、「脱」栄養失調 七つのポイント&レシピ

え、私って栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!(みらいパブリッシング) の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 2047
出版社名 みらいパブリッシング
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紙の本のISBN-13 9784434323508
ファイルサイズ 27.6MB
著者名 梶 尚志
著述名 著者

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