コンプレックスをひっくり返す（旬報社） [電子書籍]

コンプレックスをひっくり返す（旬報社） [電子書籍] の 商品概要

• ひとえ・ぽっちゃり・毛深い・足が太い……etc.
  だれしも一つは持っている、コンプレックス。
  知らないうちに自分の一部になっているコンプレックスも、もとは外側からやってきたもの。
  そもそも、コンプレックスはどういうしくみで作られて、どんな意味があるんだろう？
  
  だれにも打ち明けず、自分でも見えないように、心の奥にずっと隠しているコンプレックスという名の箱。
  思いきってそれをひっくり返してみたら、実は未来の扉を開ける大事な鍵が入っているかもしれません。
  

• 目次

  はじめに
  第1章　あなたにはコンプレックスがありますか？
  第2章　私のコンプレックスとダイエット
  第3章　「ボディ・ポジティブ」との出会い
  第4章　コンプレックスを生み出す社会のしくみ
  第5章　それでも気にしてしまうあなたへ
  終章　「ちがい」のなかで生きていく
  おわりに
  

コンプレックスをひっくり返す（旬報社） [電子書籍] の商品スペック