首の電撃痛・頸椎の変形を引き起こす「うなじ猫背」は1分の押圧ポーズで改善！（PHP研究所） [電子書籍]
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首の電撃痛・頸椎の変形を引き起こす「うなじ猫背」は1分の押圧ポーズで改善！（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥1,200（税込）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2023年09月20日
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首の電撃痛・頸椎の変形を引き起こす「うなじ猫背」は1分の押圧ポーズで改善！（PHP研究所） の 商品概要

  • いつのまにか頸椎が変形し、首から曲がるような猫背「うなじ猫背」の女性が増えています。本書で紹介する押圧ポーズで家事の合間に、こまめに姿勢をリセット。どれも1分もかかりません。ぜひ日常生活に取り入れて、自力ケアで改善していきましょう。

首の電撃痛・頸椎の変形を引き起こす「うなじ猫背」は1分の押圧ポーズで改善！（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2021/02/09
出版社名 PHP研究所
本文検索 可
紙の本のISBN-13 9784569848884
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ファイルサイズ 23.7MB
著者名 清水 伸一
著述名 著

    PHP研究所 首の電撃痛・頸椎の変形を引き起こす「うなじ猫背」は1分の押圧ポーズで改善！（PHP研究所） [電子書籍] に関するレビューとＱ＆Ａ

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