下半身がみるみるやせる！ 10秒「お尻ほぐし」（PHP研究所） [電子書籍]
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下半身がみるみるやせる！ 10秒「お尻ほぐし」（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥1,100（税込）
ゴールドポイント：220 ゴールドポイント（20％還元）（￥220相当）
出版社：PHP研究所
公開日： 2023年09月20日
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下半身がみるみるやせる！ 10秒「お尻ほぐし」（PHP研究所） の 商品概要

  • 筋膜が硬くなると、脚などの関節が動かしにくくなり、骨を引っ張って体全体にゆがみが出てくる。姿勢が悪くなるばかりか、基礎代謝も下がり脂肪をためこむだけでなく、ついてしまった脂肪が燃焼しにくくなる。本書では、脂肪がつきにくくなり、同時にためこんだ脂肪を燃え出し始めさせる「お尻ほぐし」の方法を紹介します。

下半身がみるみるやせる！ 10秒「お尻ほぐし」（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2018/12/05
出版社名 PHP研究所
本文検索 可
紙の本のISBN-13 9784569844244
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ファイルサイズ 28.5MB
著者名 滝澤 幸一
著述名 著

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