内臓がきれいになる自分の整え方 「感情習慣」が病をつくる（講談社） [電子書籍]

内臓がきれいになる自分の整え方 「感情習慣」が病をつくる（講談社） の 商品概要

• ◆15万人の内臓を見てきた検査技師が伝える新しい健康法
  独特の検査スタイルで、見つけにくい初期のがんを発見する能力に長けた高渕氏。検査技師をしながら、心理カウンセラーとしても活動する中、病気が見つかる人には考え方の癖＝感情習慣に共通点があることを発見。検査技師・心理カウンセラーならではの視点でまとめられた、まったく新しい健康指南書です。
  
  ◆生活習慣病とは、実は「感情習慣病」
  日本人の死因トップ３に入るがん、心疾患、脳疾患は、「生活習慣病」と言われますが、その入口は「脂肪肝」です。「脂肪肝」になると、病院では「生活習慣を改善しましょう」とアドバイスされますが、実は、生活習慣を改善するためには、感情習慣を改善することが必須と高渕氏は説きます。本書ではそのやり方を、わかりやすく解説します。
  
  ◆必ず内臓がきれいになる自分の整え方、お知らせします
  検査のときにお腹にプローブを当てると、汚れてしまった内臓は真っ白に映ります。心理カウンセラーとして、高渕氏がアドバイスをしながら、定期的に検査を続けると、徐々にヨゴレがとれはじめ、きれいな内臓に変化していきます。本書では必ず内臓がきれいになる「自分の整え方」をお知らせします。
  

• 目次

  chapter１　超音波検査にまつわるあれこれ
  chapter２　怖い病気に一直線！脂肪肝のこと
  chapter３　食べすぎないための感情習慣
  chapter４　ため込まないための感情習慣
  chapter５　感情習慣と体の関係
  chapter６　感情習慣の変え方
  chapter７　感情習慣と免疫機能
  chapter８　滞らないための感情習慣
  

内臓がきれいになる自分の整え方 「感情習慣」が病をつくる（講談社） の商品スペック