感情に振り回されないレッスン（プレジデント社） [電子書籍]

感情に振り回されないレッスン（プレジデント社） の 商品概要

• 【内容紹介】
  人間は感情の生き物です。
  人間は社会的動物であり、感情にとらわれる自分もまた、一定の社会的な立場を持つ存在です。
  ネガティブな感情から目をそらすのではなく、はっきりと自覚する。
  それだけでも、かなり楽になります。
  人間関係のなかに渦巻く嫌な気持ちもエネルギーに変えて、あなただけの幸福な人生へと近づいていきましょう。
  
  脳を知り、脳を使いこなせれば一生が大きくが変わります。1日1語、脳科学からの「学びの言葉」の集大成!　仕事や生活に追われると、脳はどんどん混乱をきたします。負の感情に「振り回されている」と感じる人へ、前向きなエネルギーに転換する方法を伝授する決定版です！
  

• 目次

  【目次抜粋】
  Lesson1 「あの人」の心を見抜く
  Lesson2 自己肯定感を高める
  Lesson3 人生の武器になる「超」勉強力
  Lesson4 悩みと上手につきあう
  Lesson5 脳を整える
  

感情に振り回されないレッスン（プレジデント社） の商品スペック