ずぼら瞬食スープダイエット ～1日2杯！脂肪燃焼！～（小学館） [電子書籍]

ずぼら瞬食スープダイエット ～1日2杯！脂肪燃焼！～（小学館） の 商品概要

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  体温＆代謝アップ、満腹感…スープは最強！
  
  【ずぼら瞬食スープには脂肪が落ちる要素が詰まっている】
  
  瞬食とは
  ●すぐ身につく食習慣＝瞬食習慣
  ●簡単すぎるやせレシピ＝瞬食レシピ
  のこと。自身も12キロやせたダイエット講師の著者が、
  出産後20日で元の体重に戻したのが、瞬食スープでした。
  「スープはダイエットでも最強」な方法を伝授します。
  
  ＜スープが最強な理由＞
  ●体を温めて脂肪燃焼
  ●手軽で継続しやすい
  ●お腹いっぱいに
  
  
  【ダイエット初心者、リバウンドしがちな人にこそ！】
  
  ずぼら、リバウンドしがち、初心者…誰もが成功しやすいのが
  やせる効能が詰まったずぼら瞬食スープです。
  
  ＜瞬食スープの効能＞
  ●たんぱく質で、代謝アップ
  ●食物繊維で、便秘解消
  ●もち麦、しらたき等で低糖質
  ●「やせる」油で適度な脂質と旨み
  
  
  【食べるほどやせる、ずぼらスープ80品】
  
  ほったらかし、時短、缶詰、冷凍食材
  料理が苦手な人もOKな簡単料理を紹介。
  
  ●「味変」や「追い食材」で飽きない、作り置きスープ
  ●代謝爆上げ、脂肪燃焼スープ
  ●即席！便秘解消スープ
  ●下半身太りに、血行促進スープ
  ●万能みそ汁
  ●抗酸化、サビ落としスープ
  他
  
  ※この作品はカラーです。
  

ずぼら瞬食スープダイエット ～1日2杯！脂肪燃焼！～（小学館） の商品スペック