今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで（KADOKAWA） [電子書籍]

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで（KADOKAWA） の 商品概要

• 人の目が気になるけど、自分の「好き」を貫きたい。だれかと仲良くしたいけど、人付き合いが苦手。
  そんな矛盾した気持ちを持って、生きている人は多いはず。
  そうした気持ちに寄り添い、自己肯定感低めの人に「こうしたらラクになるよ」とヒントをくれる、
  『１００年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』に続く、なおにゃんさんの最新イラストエッセイ。
  
  X（旧Twitter）にメンタルや生きづらさをテーマに投稿し、共感を呼んでいるなおにゃんさん。
  本書は、そんななおにゃんさんが、最近気づいたことと、過去を振り返って今思うことをまとめたイラストエッセイ集です。
  
  生きづらさを感じながら暮らしてきたなおにゃんさんですが、
  最近は少しずつ克服したり、平気になったことも多いといいます。それは小さな「気づき」があったから。
  ご自身のエピソードをもとに、自己肯定感低めな人の誰しもが心当たりがある辛いシチュエーションをどうやったら
  明るく乗り切れるかをエッセイにまとめました。
  
  ＜こんな方におすすめです＞
  ・自己評価が低く、自分に自信がない
  ・他人からどう見られているかが気になる
  ・親や家族とうまく関係が築けない
  ・友達が少ないことを気にしている
  ・不器用さから生きづらさをつねに感じている
  

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで（KADOKAWA） の商品スペック