空気は読むものではない。吐いて吸うもの―――自由を見失わず自由に生きる（あさ出版） [電子書籍]

空気は読むものではない。吐いて吸うもの―――自由を見失わず自由に生きる（あさ出版） の 商品概要

• 自分を見失わず自由に生きるために、心に留めておきたい３０のこと。
  
  ・自分の心を冷凍しない
  
  ・智慧とは「自分を見失わない」こと
  
  ・人間関係の秘訣は“小さな垣根”
  
  ・親から独立宣言をしよう
  
  ・欠点こそ武器になる
  
  日頃から悩み相談を受けることの多い、
  禅宗のお坊さんが、若い人に向けてのメッセージをまとめた１冊。
  禅語や自らの経験談、失敗談を交えながらの話には、これからの人生を歩くヒントに溢れています。
  
  
  ■目次
  
  はじめに 人生仕入れのとき――その“悩み”が肥やしとなる
  
  ●１章“過去の私”を“今の自分”の励みにするという生き方
  ・誰もが持つ“素晴らしいギフト”を発掘するために
  ・感性を澄まして生きていく
  ・精一杯やったことは、けっしてムダにならない
  ・“自分を育てる勇気”が幸せの種に
  ・成功も失敗も「小さく」ていい
  ・自分の心を“冷凍”しない
  
  ●２章 日々のちょっとした意識が人生を大きく変えていく
  ・「興味がわく」という感覚を大切に
  ・“空気”なんてよまなくていい
  ・自分で自分を見くびるな
  ・「このサザエ十六文」――自分の殻に閉じこもらない
  ・欠点こそ武器になる
  ・正しい道は一つではない
  
  ●３章 本当の意味で「大人になる」ということは
  ・「残りの姿」が美しい人
  ・“子ども”と“大人”の決定的な違いとは
  ・人間の成熟は「言葉の修行」にある
  ・“言い訳”をしたくなったら
  ・不平不満に振り回されないために
  ・智慧とは「自分を見失わない」こと
  
  ●４章 大人の人間関係には「ルール」がある
  ・相手の見えない心を「観る」ために
  ・人間関係に必要な“ほどよい距離感”
  ・「小さな垣根」を意識する
  ・幅広い年齢層と付き合う
  ・メンターを見つけよう
  ・世間は甘くないと知る
  
  ●５章 まず「その一歩」を踏み出そう
  ・親から「独立宣言」をする
  ・時間とは“命”そのもの
  ・「十年を一生」ととらえてみると
  ・自国について矜持を持つ
  ・「食べていければ十分」では夢がない
  ・結果よりも「やってみる」ことが大事
  
  ■著者　藤原東演
  宝泰寺住職、サールナートホール館長
  

空気は読むものではない。吐いて吸うもの―――自由を見失わず自由に生きる（あさ出版） の商品スペック