「自分」を生きる ～上手に生きるより潔く～（あさ出版） [電子書籍]

「自分」を生きる ～上手に生きるより潔く～（あさ出版） の 商品概要

• テレビ朝日系列「徹子の部屋」出演他多数メディアに登場
  
  ３３０万部突破の『女性の品格』著者であり、
  国政行政官として女性政策などに携わり多くの功績を残し、
  現在は、 昭和女子大学教授 の学長として活躍中の
  坂東眞理子氏による“令和”初の下ろし。
  
  多くの経験をしてきた大人だからこそ、上手に生き抜くことよりも、
  潔く、ありたい自分でいることの大切さ、
  誰でもない「自分」を生きるための３６ のコツを紹介。
  
  どうしたら人は、心から笑い、心から楽しみ、心から幸せを感じられるのか。
  
  多くの経験を経た大人だからこそ身につけておきたい、
  人間関係、自分との向き合い方、仕事との付き合い方など、
  日々の悩みをそっと救ってくれる珠玉のメッセージ集。
  
  
  ■出版社からのコメント
  ワーキングマザーとして仕事、家庭・子育てを両立をし、
  広い視野で世の中を見て、支えてきた坂東先生の言葉に、
  これまでも多くの人々が気づきと学びをもらってきました。
  
  そんな坂東先生がしたためてくださった、
  新しい時代を豊かに生きる大人としての知恵や考え方、
  生き方、美徳他は、どれも私たちの心に大切なものを届けてくださいます。
  
  
  ■目次
  
  第１章 自分の人生を生きる
  1「ありのままの自分」に振り回されない
  2「自分らしさ」は「したい」から生まれる
  3 あなただからこそ成り立っていることを認める
  4 自信は自分で持つと決めることで生まれる
  5「自分」を大切にする
  他
  
  第２章 たしなみある人間関係を育む
  1 あなたは誰かの大事な人
  2 付き合う相手を固定しない
  3 友人を得るのは出会いの運
  4 大切な人との別れもかけがえのないもの
  5 嫌いな人とは適度な距離を保つ
  6 人間関係の断捨離を急がない 82
  7 褒めてくれる人は大事に
  8 大人の親子関係は自立から
  他
  
  第３章 何もしないことこそが最大の失敗
  1 選ばなかった道の先は考えても仕方がない
  2 いつも運のよい人、いつも運の悪い人はいない
  3 失敗は忘れてしまえばいい
  4 苦労して成し遂げた仕事は財産
  5 年齢はできない理由にはならない
  6 叱られ上手は人生が豊かになる
  他
  
  第４章 運を引き寄せるあり方
  1 人生は終うものではなく遺すもの
  2 お福分けのすすめ
  3 誰しも与えられるものがある
  4 内面の美こそ、長持ちでお得
  5 感謝の言葉を出し惜しみしない 174
  6 人間としてどう生きるかは学びの中にある
  7 知らないことを知ることを楽しむ
  8 置かれた場で精いっぱい努力する
  他
  
  ■著者　坂東眞理子
  

「自分」を生きる ～上手に生きるより潔く～（あさ出版） の商品スペック