なぜあの人は愉快なのか？ ハッピージェロントロジーで知った、ご機嫌に生きるレシピ（あさ出版） [電子書籍]

なぜあの人は愉快なのか？ ハッピージェロントロジーで知った、ご機嫌に生きるレシピ（あさ出版） の 商品概要

• ★★推薦★★
  楽しく歳を重ねるために。
  私は、南カリフォルニア大学のジェロントロジー学を学び
  「ダレデモダンス」が高齢者にとても良いということを再認識できました。
  さまざまな学びが詰まった、愉快なこの本を推薦します。
  一般社団法人 ダレデモダンス代表理事 ＳＡＭ
  
  
  本書は、読むほどに人生が楽しく愉快になる本です。
  だから、
  「難しそうなことはやさしく、やさしいことはより深く、
  　深いことは面白く何度でも、真面目なことは愉快に」書いてます。
  
  この本には、みなさんの毎日や将来を明るく希望のあるものに変えて、
  長い人生をハッピーにしてくれるノウハウやヒントがたくさん盛り込んであるんです。
  
  ●愉快に生きるためには、なにが大事なのか
  
  実は自分一人だけでワクワクしていても愉快にはなれません。
  自分にとって大切な人をワクワクさせれば、相手を笑顔にすることができます。
  そうすれば、自分も笑顔になって、毎日をウキウキワクワク愉快に暮らすことができるのです。
  
  ●そのためには
  ・健康であること
  ・ストレスが少ないこと
  ・外見にも気を遣うこと（相手が嫌な気分にならないためにも）
  
  本書には、「生きる知恵」がいっぱいつまっています。
  
  今日一日を明るく、楽しく、朗らかに、安らかに、
  自分らしく、喜んで、進んで、笑顔で、
  スッキリ＆ハッピーに生きるために… 。
  楽しみながら一読いただければ、僕もとてもハッピーです。
  
  
  ■目次
  
  ・はじめに　ニューヨークから帰国して
  ・愉快に、ご機嫌に生きるためのレシピ
  
  ●第１章　ご機嫌に生きるには
  １ 思えば叶う！　幸せは引き寄せましょう
  ２ 幸せになろう！　成功と幸せは違うのよ
  ３ ライフシフト！　波平もびっくり人生百年時代
  ４ これ解答！　ご機嫌で元気に生きる方法
  ５ ここがポイント！　ステレオタイプにさようなら
  ６ せっかくだから！　みんな美しく生きないと　ハッピーポイントまとめ１
  
  ●第２章　楽しく生きるノウハウ
  
  ●第３章　ハッピーにチャレンジ
  
  ●第４章　健康で若々しくね!
  
  ●第５章　きれいになって愉快に
  
  ●第６章　夢にあふれた人生設計を
  
  ●第７章　風の時代を笑顔で生きる
  
  ■著者　飯田ヤスヒサ
  学校法人 山野学苑
  一般財団法人 美齢学ジェロントロジーセンター理事
  ジェロントロジー公式アンバサダー
  ジェロントロジスト
  美齢学指導員
  南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程修了
  神奈川県横浜市出身。獨協大学経済学部卒業。
  1984年、日系アパレル企業の駐在員としてニューヨークに赴任３年後に現地にて独立。
  ２５年間のニューヨーク生活から帰国して「美意識と健康に関心のある方々の集まり」である
  Dreamwayという交流組織を結成、理事長に就任。現在の会員数は2800人を超える。
  facebook「バブリー飯田と素敵な仲間たち」のグループ会員は1200名以上登録。
  学校法人 山野学苑 ・ 一般財団法人 美齢学ジェロントロジーセンター理事を務め、
  南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程の
  講義や講演などを積極的に行ない、「健康で、ときめく毎日を生きていく秘訣」を発信している。
  ジェロントロジー公式サイト www.gerontology.tokyo
  

なぜあの人は愉快なのか？ ハッピージェロントロジーで知った、ご機嫌に生きるレシピ（あさ出版） の商品スペック