下肢静脈瘤 自分で治す！防ぐ！―――治療実績2万人超。血管外科の名医が伝授（あさ出版） [電子書籍]

下肢静脈瘤 自分で治す！防ぐ！―――治療実績2万人超。血管外科の名医が伝授（あさ出版） の 商品概要

• 下肢静脈瘤 自分で治す！防ぐ！
  大きなイラストでわかりやすい！
  
  治療実績２万５０００件超、血管外科の名医が、
  簡単にできる予防法や、セルフケアの方法を解説。
  
  ・９割は手術の必要がありません！
  
  ・治療実績２万人超。
  
  ・血管外科の名医が伝授。
  
  ・大きいイラストでマッサージ・ストレッチの方法がわかりやすい。
  
  「下肢静脈瘤の８～９割は、セルフケアで対応できます。
  そして、治療が必要な１～２割のケースでも、
  早期発見・早期治療ができれば、ある程度きれいに治すことができます。
  そしてそれを見きわめ、対処していくには、やはり正確かつ適切な情報です。
  
  本書では、２５年以上、下肢静脈瘤の治療に取り組んできた立場から、
  この病気を治す、あるいは予防するための具体的な方法を述べてまいります。」
  (はじめにより)
  
  
  ■目次
  
  ●Chapter１ 「下肢静脈瘤」は怖くない！
  ・「下肢静脈瘤」とはどのような病気なのか？
  ・あなたの症状が「どのタイプ」なのかをチェックしてみよう
  ・血流の逆流は、なぜ起こるのか？
  ・「伏在タイプ」の下肢静脈瘤は、放置してはいけない
  ・脚にこんな不調を感じたら、下肢静脈瘤かもしれない
  ・下肢静脈瘤になりやすいのは、こんな人、こんな環境
  
  ●Chapter２ 脚のだるさ、むくみは、自分で解消できる！
  ・立ちっぱなしのときは、その場でできる「つま先立ち運動」
  ・「５・５・５ストレッチ」で、脚全体のむくみを解消！
  ・睡眠時の不快な症状には、こう対処する
  など
  
  ●Chapter３ 医療機関では、どんな治療が受けられるのか？
  ・医療機関選びで後悔しないための「見きわめポイント」
  など
  
  ■著者　阿部吉伸
  湘南メディカルクリニック新宿院　院長。医学博士。専門は心臓血管外科。
  １９６５年、富山県生まれ。９０年国立富山医科薬科大学医学部卒。
  

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