ヤマケイ文庫 病気の9割は歩くだけで治る！（山と溪谷社） [電子書籍]

ヤマケイ文庫 病気の9割は歩くだけで治る！（山と溪谷社） の 商品概要

• シリーズ累計21万部、待望の文庫化！
  
  簡単、無料で医者いらず。歩行が人生を変える24の理由。
  医者に払う金があるなら靴とリュックに使え！　
  
  現代病の大半は歩かないことが原因だった。
  歩くと寿命が延びるのはなぜ。
  歩行は、脳を変えて、人生を変える！
  
  町医者として多くの患者を診療しながら、多くのベストセラー本を著している、長尾和宏先生の新しいテーマである歩くことによる健康法の本。
  平穏死という言葉をはやらせた、死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬についてのうんちく、近藤誠教授へのアンチテーゼ。
  これらのテーマから、もっと健康で積極的に生きていこうということに、著者の関心は移っています。
  病気の9割は歩くだけで治ります。
  しかも簡単、ただで、医者もいりません。
  歩くことがどれだけ健康に良いかということを、医者の立場から科学的に証明していきます。
  実際の治療にも多く使われ、効果をあげています。
  歩行が人生を変える24の理由をわかりやすく説明する本です。
  
  
  ■内容
  第1章　病気の9割は歩くだけで治る
  第2章　医療の常識に騙されるな
  第3章　健康になるための歩き方
  第4章　歩くと未来が広がる
  
  
  ■著者について
  長尾 和宏（ながお・かずひろ）
  1958年、香川県生まれ。医師、医学博士。
  84年、東京医科大学卒業、大阪大学第二内科入局。
  95年、兵庫県尼崎市で開業、2006年より在宅療養支援診療所となり、外来診療と24時間体制での在宅診療を続ける。
  日本尊厳死協会副理事長、日本慢性期医療協会理事、日本ホスピス在宅ケア研究会理事、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本禁煙学会専門医、日本在宅医学会専門医、日本内科学会認定医、関西国際大学客員教授、東京医科大学客員教授。
  

ヤマケイ文庫 病気の9割は歩くだけで治る！（山と溪谷社） の商品スペック