すぐにカラダが整う 2秒ストレッチ（池田書店）（PHP研究所） [電子書籍]
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すぐにカラダが整う 2秒ストレッチ（池田書店）（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥1,300（税込）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2023年11月14日
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すぐにカラダが整う 2秒ストレッチ（池田書店）（PHP研究所） の 商品概要

  • ・2ステップだから、写真解説が簡潔！　めんどくさくない！　・ホントに効くの？　どんな効果があるのか　イラストマンガで紹介　→気持ちいい！　ぽかぽかしてきた！　疲れなくなった！　など、制作スタッフの体験をもとにしたマンガを掲載。　【改善する不調】頭痛／後頭部痛／肩こり／首こり／手首痛（腕の疲れ）／手指の痛み（指の疲れ）／背中の痛み／反り腰／猫背（巻き肩にも！）／腰痛／股関節の痛みや違和感／ひざ痛／足首痛（足の疲れ）／足裏痛（足の疲れ）／カラダが温まらない／頭がスッキリしない／きびきび歩けない／息が切れる／気分が重い／だるい／目が疲れる／便秘／頻尿／食欲がない／肌が荒れる／手足が冷える／指や手首が動かしづらい／足がむくむ／顔がむくむ

すぐにカラダが整う 2秒ストレッチ（池田書店）（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2023/09/04
書店分類コード B150
Cコード 2077
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784262165967
ファイルサイズ 43.4MB
著者名 齊藤 邦秀
著述名 著

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