おはよう、新しい朝、新しい僕、新しい筋肉。（KADOKAWA） [電子書籍]

おはよう、新しい朝、新しい僕、新しい筋肉。（KADOKAWA） の 商品概要

• ★登録者数50万人超（2023年11月時点）のイケメン筋トレ系YouTuberコンビの初著書（マンガ付）
  ★「オレ（ワタシ）の人生、これでいいのか……」と悩みを抱えている人向け
  ★人生を180度好転させる筋トレ自己啓発書の決定版
  
  「やりたいことを仕事にしたい」
  「彼女いない歴＝年齢から脱却したい」
  「日々の雑事に忙殺されて、張り合いのない日常を送っている」
  
  などなど、今を一生懸命生きる皆さんが抱えるそれらの悩みは、ほぼ筋トレで解決できます。登録者数約50万人超の筋トレ系YouTubeｒコンビ「まめたま」が、人生、仕事、恋愛など、あらゆる悩みを解消し、自己肯定感をMAXに高める筋トレ啓発書の決定版。
  
  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本書目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
  【第１章】　
  自己啓発書は捨てろ　筋トレが僕らの人生を変えた
  【第２章】　
  メンタル不調は大胸筋の谷間でひねりつぶす
  【第３章】　
  １００万円の腕時計なんて不要　筋肉こそ最強のモテアイテム
  【第４章】　
  Ｅｘｃｅｌを習う暇があったら腹筋バキバキにしようぜ？
  【第５章】　
  魅惑のカロリーモンスターは惜しみなく平らげるべし
  【第６章】　
  「なりたい自分」になりたければ「もうワンレップ」
  
  【コラム１】
  毎日５分でＯＫ！　自宅でできる簡単おススメ筋トレ１
  【コラム２】
  毎日５分でＯＫ！　自宅でできる簡単おススメ筋トレ２
  【コラム３】
  まめたま流　プロテインの選び方
  

おはよう、新しい朝、新しい僕、新しい筋肉。（KADOKAWA） の商品スペック