お疲れ女子に捧ぐ しょうがレシピ帖～その不調、自分で整えられる！なんだか元気が出ないあなたに（オレンジページ） [電子書籍]

お疲れ女子に捧ぐ しょうがレシピ帖～その不調、自分で整えられる！なんだか元気が出ないあなたに（オレンジページ） の 商品概要

• 体や心の不調、「しょうが」が解決します！
  代謝・免疫力UP、安眠・ダイエット効果、冷え性や肩こり・気分の落ち込みを改善するなど、体と心にうれしい効果ばかりのしょうが。使えるレシピを厳選して５０品掲載。新しい健康習慣として、しょうがを始めませんか。
  
  《コンテンツの紹介》
  
  【しょうがってすごい】
  しょうがのこと／しょうがの種類／しょうがの効能／しょうがの選び方／しょうがの切り方／しょうがの加熱と乾燥　ほか
  
  【しょうがレシピ】
  【1】ジャム・シロップ
  しょうがシロップ／特製しょうがジャム／アップルしょうがジャム
  
  【2】作りおき
  新しょうがの甘酢漬け／しょうがのとろとろそぼろあん／しょうがのつくだ煮／はちみつしょうがみそ／しょうが酢オイル／おかかしょうがだれ／梅しょうがドレッシング　ほか
  
  【3】おかず
  ジンジャーポークソテー／チーズinしょうがバーグ／しょうがチーズ棒餃子／しょうがシュウマイ／しょうがたっぷり青椒肉絲／しょうが肉じゃが／しょうがとかぼちゃの肉巻き／しょうがのチーズinつくね／厚切り豚のケチャップしょうが焼き　ほか
  
  【4】ご飯もの
  しょうがとしめじの炊き込みご飯／しょうが納豆炒飯／しょうが焼きのっけ豆腐めし／なすと牛肉のしぐれ煮／甘酢しょうがと焼き鮭の混ぜずし／甘酢しょうがとしめさばの蒸しずし　ほか
  
  【5】副菜・スープ
  なすのしょうが焼き／豆腐のしょうが焼き／さば缶のマヨしょうが焼き／かぼちゃのはちみつしょうがあえ／ブロッコリーのしょうがナムル／トマトのしょうがあえ／ねぎと鶏肉のサムゲタン風スープ／しょうがとれんこんのすり流しスープ　ほか
  
  ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
  

お疲れ女子に捧ぐ しょうがレシピ帖～その不調、自分で整えられる！なんだか元気が出ないあなたに（オレンジページ） の商品スペック