老いたら好きに生きる（毎日新聞出版） [電子書籍]

老いたら好きに生きる（毎日新聞出版） [電子書籍] の 商品概要

• 加齢は人生逆転のチャンス！
  食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい。ちょっとしたコツで「80歳の壁」はすんなり越えられる。
  ベストセラー作家で老年精神医学の専門医による最新刊。89歳ジャーナリスト・田原総一朗との「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。
  

• 目次

  序章　”鬼門”の70代を越えれば黄金の80代が待っている
  第１章　80歳を過ぎても、自立した生活を続けるために必要なこと
  第２章　80代を楽しく過ごすために、新たに始めること
  第３章　80歳から始める20の健康法
  第４章　80歳になったら「やめる」こと
  第５章　病気とともに生きる私が続けること、始めること、やめたこと
  終章　ヨボヨボ老人よ、さようなら
  対談　和田秀樹×田原総一朗
  おわりに
  

老いたら好きに生きる（毎日新聞出版） [電子書籍] の商品スペック