適応障害・パニック障害の真実への向き合い方。（まんがびと） [電子書籍]

適応障害・パニック障害の真実への向き合い方。（まんがびと） の 商品概要

• さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
  
  【書籍説明】
  まず始めに、この本を手に取っていただいた方に厚くお礼を申し上げます。
  この本では、私が経験した「適応障害」「パニック障害」について取り上げています。
  
  ・そもそも「適応障害」「パニック障害」とはどのようなもの？
  ・「適応障害」「パニック障害」の症状へは、どう対応すれば良いの？
  ・メンタルヘルスに大事なことって？
  
  主に上記の３つの内容について、私の実体験をふまえつつ解説をさせていただきます。
  今現在、「適応障害」「パニック障害」で悩まれている方、家族や友人など大切な人の一助になりたい方など、ぜひご参考にしていただけたら幸いです。
  
  
  【目次】
  １、私が適応障害・パニック障害を発症したきっかけ
  ２、適応障害・パニック障害とは？
  ３、適応障害・パニック障害の症状への対応は？
  ４、適応障害・パニック障害を予防するためのメンタル作りについて
  ５、患者周囲の人に知ってほしいこと
  
  
  【著者紹介】
  いとうちい（イトウチイ）
  
  1995年静岡県生まれ。看護専門学校卒業後、静岡県伊豆にある病院へ就職。3年間勤めたのち、静岡県東部の介護福祉施設へ転職し、2年半勤務する。
  介護福祉施設勤務時代に、適応障害・パニック障害と診断され、退職。その後、およそ1年弱の休職期間を経て、2023年7月にウェブライターとして社会復帰。
  

適応障害・パニック障害の真実への向き合い方。（まんがびと） の商品スペック