30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！（ワン・パブリッシング） [電子書籍]
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30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！（ワン・パブリッシング） [電子書籍]

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出版社：ワン・パブリッシング
公開日： 2023年12月19日
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30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！（ワン・パブリッシング） の 商品概要

  • 本書では、テレビでも大人気のダイエット王子こと小山圭介氏が“ながら”ストレッチを提案・監修。これまでの実績の観点から、より正確にやせ体質になれて、尚且つずぼらな人でもはじめやすいストレッチをご提案。具体的なシチュエーションや実際体験しての声をコミックエッセイテイストに紹介しているため、わかりやすく読み進められる1冊に！

30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！（ワン・パブリッシング） の商品スペック

シリーズ名 30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！
Cコード 2077
出版社名 ワン・パブリッシング
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784651202921
ファイルサイズ 36.7MB
著者名 たかツキなほり
著述名 著者

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