すい臓を整えれば血糖値は下がる！（主婦と生活社） [電子書籍]

すい臓を整えれば血糖値は下がる！（主婦と生活社） の 商品概要

• ・血糖値が高めの人
  ・健康診断で引っかかってしまった人
  ・糖尿病予備軍と診断された人
  ・現在、糖尿病と診断を受けている人
  
  内科医として患者さんと向き合いながら、
  ユーチューバーとしても活動している
  「橋本将吉（ドクターハッシー）」先生が
  糖尿病、血糖値に関する、正しい医学の知識をわかりやすく解説。
  
  糖尿病、血糖値が高い、などと聞くと、
  「何を食べればいいのだろう……」
  「食べることが怖くなってしまった」
  「制限ばかりで、人生の楽しみがなくなってしまった」
  という悲しい声を聞きますが、
  決して、怯えたり、投げやりになったりしないでください！
  
  本書では、糖尿病に関する正しい理解を深めるとともに
  「薬を使わずに血糖値をコントロールする方法」についてご紹介。
  イラストも使って、“わかりやすさ”“読みやすさ”を追求、
  難しくなりがちな健康書籍のイメージが一変する一冊です。
  
  
  「ときには、ストレスもありますけれど、
  食べることも、運動することも、友達や家族と話すことも、
  正しい知識を武器に、全力で楽しむ人生を送ってください」橋本将吉（ドクターハッシー）
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  【目次】
  第１章
  糖尿病を理解するために必要な医学の知識
  
  第２章
  テレビでは語られない糖尿病の正しい知識
  
  第３章
  糖尿病は身体からの警告である
  
  第４章
  糖尿病を制すには、血糖コントロールの技術を身に着けよ！
  
  第５章
  薬ですい臓をサポートせよ！
  

すい臓を整えれば血糖値は下がる！（主婦と生活社） の商品スペック