松田リエの12kgやせた！もっと簡単＆ぐっと時短1か月献立カレンダー（宝島社） [電子書籍]

松田リエの12kgやせた！もっと簡単＆ぐっと時短1か月献立カレンダー（宝島社） の 商品概要

• やせる秘訣はズバリ「3食しっかり食べること」
  
  簡単すぎるやせ献立の決定版！
  
  マネするだけで、スルスルやせて、かつ健康に！
  
  簡単＆時短＆ムダなし＆節約もできちゃうお得なレシピ♪
  
  
  
  今までダイエット成功に導いた人は3000人、
  
  SNSやメルマガ総フォロワー数は50万人超のカリスマ大人気ダイエット講師・保健師の著者が1か月分の献立とレシピを紹介する「1か月献立カレンダー」待望の第2弾が登場！
  
  
  
  1年で12キロやせた著者のレシピをベースにして、
  
  1週ごとに朝昼晩の献立をご紹介します。
  
  やせたい人はこの通りにマネするだけでOK！
  
  
  
  献立って、面倒、大変そう…
  
  そんな人でも安心な、さらに時短で簡単にできる
  
  超ズボラレシピが満載！
  
  無理なくできるところから気軽にはじめてください。
  
  
  
  健康・持続的に、リバウンドなしでやせたい人、必読の1冊です。
  

松田リエの12kgやせた！もっと簡単＆ぐっと時短1か月献立カレンダー（宝島社） の商品スペック