さあ、なに食べよう？ 70代の台所（扶桑社） [電子書籍]

さあ、なに食べよう？ 70代の台所（扶桑社） [電子書籍] の 商品概要

• 72歳、料理家、ひとり暮らし。毎日をごきげんに過ごす食と暮らしのヒント集
  
  53歳で夫が急逝、子どもが独立してひとり暮らしになった料理家の足立洋子さん。
  「ずっと“家族の食卓”をテーマに活動をしてきたわたしに、なぜそれがなくなったのだろう？」という問いに向き合いながら、寂しさを癒やし、ふたたび前を向けるようになった50代。料理のスーパー主婦として出演した『あさイチ』（NHK）で大ブレイク、活躍の場が一気に広がった60代。
  そして72歳の今、気力ががくんと衰える「70代の壁」に直面。自分の気持ちを引き上げるのは自分しかいない！と奮起する足立さんの日々の食事や家事には、ごきげんをつくり出すヒントが満載です。
  料理をするのがおっくうな日も手軽に作れる簡単レシピや、日常の中に新たな楽しみを見つける心がまえ、家族や周囲の人との付き合い方……等身大の魅力にあふれたライフスタイルを一冊に。
  

さあ、なに食べよう？ 70代の台所（扶桑社） [電子書籍] の商品スペック