100年栄養（サンマーク出版） [電子書籍]

100年栄養（サンマーク出版） [電子書籍] の 商品概要

• せっかく食べたのに「おばけタンパク質」になっているかも！？
  「高齢者栄養ケア」「がん栄養」のエキスパートが教える
  「食べられない」「食べているのに元気がでない」「食べ過ぎる」を解決する
  長生き食べ方。
  
  人生100年時代、人が生涯に「食べる」回数は格段に増えることとなりました。
  １日３回の食事は、20年で21900回。
  長寿により約２万回もの食事の回数が増えるわけです。
  100年時代、生涯で約10万回の食事。
  何をどう食べるかで、体も、脳も、心も変わります。
  さぁ、60歳からは、食べ方を変えましょう。
  本書では、高齢者の大問題、「低栄養」を解決して健康長寿をかなえる食べ方を
  大学病院で絶大な信頼を集めた、高齢者栄養ケアの第一人者が伝授します。
  

100年栄養（サンマーク出版） [電子書籍] の商品スペック