健康志向なズボラさんに贈る！ 高たんぱく低糖質の太らないレンチンごはん（KADOKAWA） [電子書籍]
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健康志向なズボラさんに贈る！ 高たんぱく低糖質の太らないレンチンごはん（KADOKAWA） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
ゴールドポイント：308 ゴールドポイント（20％還元）（￥308相当）
フォーマット：
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2024年02月02日
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健康志向なズボラさんに贈る！ 高たんぱく低糖質の太らないレンチンごはん（KADOKAWA） の 商品概要

  • 多忙な人でもすぐ作れる「手間なしレンチンレシピ」が集合。
    ★高たんぱく低糖質のレシピがほとんど→ダイエットを考えている人、ボディメイクをしたい方は特におすすめ。
    ★全メニューにカロリー&3大栄養素(たんぱく質、脂質、炭水化物)を記載→栄養バランスを調整しやすい。
    ★容器に入れてチンして完成→ 再現性も高く、洗い物の手間もなし。
    ★定番の鶏むねや鮭を使った料理から、豆腐、トマトの野菜類、ガパオライス、カレーライスなどごはんものまで、飽きがこないようにバラエティ豊かな簡単レシピを100品紹介→時短料理のレパートリーが増えます。

    ・肉レシピ３５品
    ・魚レシピ３５品
    ・卵・野菜類３０品

    仕事終わりでも即作れて、
    美味しい高たんぱく質メニューが食べられる一冊です！

健康志向なズボラさんに贈る！ 高たんぱく低糖質の太らないレンチンごはん（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2024/02/02
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784046065773
ファイルサイズ 57.8MB
著者名 小泉 勇人
著述名 著者