クッションピラティス 内ももを締めれば勝手にやせる！（幻冬舎） [電子書籍]

クッションピラティス 内ももを締めれば勝手にやせる！（幻冬舎） の 商品概要

• KAORUさんにもっと早く出会いたかった！
  のびやかでラクな身体に変われました――檀れいさん
  
  わずか2週間でウエスト　-6.5cm
  おサボリ内転筋を覚醒させる 最やせメソッド
  
  
  
  ピラティスは難しい？　身体が硬くてうまくできない？
  「クッション」さえあれば　全部解決できますよ！
  
  ダイエット成功者の声　続々！
  
  「たった1回で変化あり。続けるうちにどんどん効果を実感！」
  「気になる下腹部がスッキリ。ニットスカートを穿く自信がつきました」
  「疲れにくくなり、毎日の楽しいルーティンになりました」
  「何をしても変わらなかったポッコリおなかが引っ込み、美姿勢に！」
  
  Chapter1 KAORU式であなた本来の美を呼び覚ます
  Chapter2 なにはなくともまずリリース
  Chapter3 基本のクッションピラティスでくびれ美人に
  Chapter4 部位別クッションピラティスで理想の美BODYへ
  

クッションピラティス 内ももを締めれば勝手にやせる！（幻冬舎） の商品スペック