腎臓にいいこと超大全（宝島社） [電子書籍]

腎臓にいいこと超大全（宝島社） [電子書籍] の 商品概要

• 昨今、悩んでいる人が多い腎臓の不調を改善するメソッド集です。最新の医学的研究成果に基づき、すぐさま実践に移すことができる効果的なメソッドを「腎臓がよろこぶ食事法」「腎機能をアップさせる運動の習慣」「腎機能を強くする日常生活の過ごし方」などから紹介。腎機能を改善する有力メソッドを一挙に集め、288ページの大ボリュームでお届けします。腎疾患治療の名医、上月正博監修。
  
  【目次】
  序章　知っておきたい！ 腎臓の基本
  第1章　腎臓病ってどんなもの？
  第2章　腎臓を守る！ 食べ物の選び方大全
  第3章　ひと工夫で効果てきめん！ 腎臓がよろこぶ食事法
  第4章　腎機能をアップさせる運動の習慣
  第5章　腎機能を強くする日常生活の過ごし方
  腎臓にいいこと 総チェックシート
  
  【監修】
  上月正博
  医学博士。東北大学名誉教授、公立大学法人山形県立保健医療大学理事長・学長。1981年、東北大学医学部を卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年、東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授に。腎疾患や透析医療に基づく身体的、精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱し、日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長などを歴任。『腎臓の世界的名医が教える 腎機能が見事に強まる生き方大全』『腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新「1分体操」大全』（ともに文響社）、『東北大学病院式 腎機能を自力で強くする食事と運動』（永岡書店）など、著書・監修書多数。
  

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