毎日が発見 2024年3月号（KADOKAWA LifeDesign） [電子書籍]

毎日が発見 2024年3月号（KADOKAWA LifeDesign） の 商品概要

• 『毎日が発見』3月号　目次より
  
  特集　つらい減塩や運動は必要なし！
  血圧をラクに下げる８つのプチ習慣
  
  特集　元気で長生き
  「健康小太り」のススメ
  
  特集　　たっぷり食べたい
  しょうがのおかず
  
  特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
  どんな料理にも使える　だしいらず！ 万能酢
  
  特集　捨てられないものを再利用
  暮らしに活かす　空き箱・空き瓶・紙袋
  
  特集　骨が若返る
  簡単！「ひざたたき体操」
  
  ＜特別対談＞
  あいはら友子×西岡徳馬
  いま私たちに必要なのは「老いる勇気」
  
  ＜手作り＞
  岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム
  「さらっと羽織る春コート」
  
  ■連載
  今月のメモ　内臓の冷えに「白湯」習慣
  毎日が発見の商品テスト「スワニー　ルバンドIIIキャリー」
  水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
  カルチャーインタビュー　段田安則さん
  わたしの体験記　齋藤悌子さん
  ヘルス＆ビューティーの達人「変形性股関節症」
  私たち世代の持病対策最前線「眼瞼下垂」
  ど～なる？ゼミナール「ライドシェア」
  人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
  生活の哲学　岸見一郎さん
  健康キーワード「認知症の最新治療薬」
  おしゃれも人生も自分流！ 私の道　木住野佳子さん
  好きに生きて何が悪い　若宮正子さん
  もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
  100歳まで動ける体を作るリンパ体操
  スマホお悩み相談室
  わたしの愛用品
  3月の欲しいもの！
  お悩み相談　こんなときどうしたら。
  乙女のおやつ
  
  1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル
  
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毎日が発見 2024年3月号（KADOKAWA LifeDesign） の商品スペック