PHPからだスマイル2024年2月号 ストップ突然死 「最強の血管」をつくる！（PHP研究所） [電子書籍]
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PHPからだスマイル2024年2月号 ストップ突然死 「最強の血管」をつくる！（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥540（税込）
ゴールドポイント：108 ゴールドポイント（20％還元）（￥108相当）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2024年03月12日
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PHPからだスマイル2024年2月号 ストップ突然死 「最強の血管」をつくる！（PHP研究所） の 商品概要

  • 私たちの体中に張り巡らされている血管。血管が老化すると脳や臓器に十分な栄養や酸素が届けられず、さまざまな病気や不調へとつながります。　■目次　自分と向き合う時間は心のデトックス　山下智久／健康寿命は「血管」で決まる！　杉岡充爾／「血管」の老化をくい止める食べ方　杉岡充爾／コワ～い　「血管事故」を防ぐ習慣　栗原毅／ちょい足しでパワーアップ　納豆で血液サラサラ！　麻生れいみ／しなやか血管で病気を撃退！　「血管伸ばし」ストレッチ　家光素行／血管の老化を防ぐ！　甘酒パワー　麻生れいみ／心と体を整える　体質別「血流」ケア　今井太郎／負担の少ない体の使い方　岡田慎一郎／がん検診の重要性について　中川恵一、雛形あきこ／愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫／うれしい作りおき！　ヘルシー「お酢」レシピ　だいぼうかおり／「おしり」トレーニングで一生歩ける！2　宮田重樹／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／すきさんの　今日もほどほどに　すきさん／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／後悔しないための「怒り」のコントロール術　戸田久実／身近な植物の力で　自然治癒力を高める　～ヨモギ活用法～　馬場正樹／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2024　木原洋美

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PHPからだスマイル2024年2月号 ストップ突然死 「最強の血管」をつくる！（PHP研究所） の商品スペック

シリーズ名 PHPからだスマイル
発行年月日 2024/01/10
出版社名 PHP研究所
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ファイルサイズ 96.7MB
著者名 『PHPくらしラク～る♪』編集部 編

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