麹で腹ペタダイエット(KADOKAWA) [電子書籍]
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麹で腹ペタダイエット(KADOKAWA) [電子書籍]

のぞみ(著者)
価格:¥1,650(税込)
ゴールドポイント:330 ゴールドポイント(20%還元)(¥330相当)
フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
出版社:KADOKAWA
公開日: 2024年03月22日
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麹で腹ペタダイエット(KADOKAWA) [電子書籍] の 商品概要

  • 麹を食生活に取り入れることでお腹の内側から腸内環境を整え、結果、自然とお腹がぺ
    たんこになる3カ月ダイエットプログラムをご紹介。
    特徴は、食べる量を我慢することなく、食材の選び方を少し変え、調味料の塩を塩麹に
    変えるだけでお腹がスッキリすることはもちろん、大きなリバウンドはしないこと、便秘
    が解消できること、家族と同じ食事で無理なく続けられること、パートナーのメタボ予防
    にもなることといいことづくめのダイエットであること。
    さらに、見た目を整えたい人は、おうち筋トレやファスティングも取り入れることでよ
    りパーフェクトな腹ペタが叶います。

麹で腹ペタダイエット(KADOKAWA) [電子書籍] の商品スペック

発行年月日 2024/03/22
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784046067760
ファイルサイズ 35.1MB
著者名 のぞみ
著述名 著者

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