予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド(オレンジページ) [電子書籍]
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予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド(オレンジページ) [電子書籍]

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出版社:オレンジページ
公開日: 2024年03月15日
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予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド(オレンジページ) の 商品概要

  • 1日たった1分で「骨格」から小顔に!
    ほおのたるみ、二重あご…年とともに顔が大きくなってきたと感じませんか? 本書では“予約の取れないセラピスト”三木まゆ美さんによる1日1分で小顔になれるワザを紹介。驚きの効果をぜひ実感してください!

    《コンテンツ紹介》

    ~序章~
    「骨格小顔メソッド」驚きの効果!~私たち、小顔になりました!~
    骨格小顔メソッドで顔は変えられる
    骨格小顔メソッドはここがすごい!
    骨格にアプローチする理由は顔の「土台」だから!
    年齢による「顔の土砂崩れ」を修復!
    顔の骨格老化の仕組み
    顔の形を変えるだけじゃない! 肌のハリ・ツヤまでアップできる理由
    顔の土砂崩れは始まってる? セルフチェック診断
    たった1日1分! 骨格小顔メソッドのやり方
    効果を実感するために気をつけたい4つのポイント

    ~1章~
    老け顔、大顔さようなら! 1日たった1分で骨格を整える!7日間の基本メソッド
    【STEP1】やった人だけみるみる小顔に!
    <1日目>
    フェイスラインのたるみを引き締める!
    フェイスラインがたるむ理由
    フェイスラインのたるみを引き締める! 骨格小顔メソッド

    <2日目>
    目の下のたるみをスッキリ!「ゴルゴ線」ができる理由
    目の下のたるみをスッキリ!骨格小顔メソッド

    <3日目>
    口角を引き上げる ほうれい線・マリオネット線ができる理由
    口角を引き上げる 骨格小顔メソッド

    <4日目>
    まぶたのたるみをスッキリ! まぶたがたるむ理由
    まぶたのたるみをスッキリ! 骨格小顔メソッド

    <5日目>
    眉間のシワを薄くする! 眉間にシワができる理由
    眉間のシワを薄くする! 骨格小顔メソッド

    <6日目>
    鼻すじをシュッとさせる! 鼻が横に広がってしまう理由
    鼻すじをシュッとさせる! 骨格小顔メソッド

    <7日目>
    肌のハリ・ツヤをアップ! 肌のハリがなくなる理由
    肌のハリ・ツヤをアップ! 骨格小顔メソッド

    ~2章~
    目、鼻、エラ張り、ゆがみを解消 気になる部分を集中ケア!1分セレクトメソッド
    【STEP2】気になる悩み別にアプローチ!
    基本のメソッドに加えたい! お悩み別セレクト骨格小顔メソッド
    エラ張り改善に効く 骨格小顔メソッド
    ほお張り改善に効く 骨格小顔メソッド
    長い鼻の下を短くする 骨格小顔メソッド
    だんご鼻を改善する 骨格小顔メソッド
    目をパッチリさせる 骨格小顔メソッド 口角がキュッと上がる 骨格小顔メソッド
    あごのゆがみを改善する 骨格小顔メソッド

    ~3章~
    全身の骨格にアプローチ ボディも整えて小顔効果アップ! スペシャルメソッド
    【STEP3】呼吸と背骨を整えて小顔をサポート!
    小顔効果を高める 全身骨格メソッド
    寝る前に! 深い呼吸で骨格をほぐす
    寝る前に! 深い呼吸で骨格をほぐす骨格メソッド
    寝起きに! 寝返りで体をほぐす
    寝起きに! 寝返りで体をほぐす骨格メソッド
    骨格小顔メソッドこうして続けよう!

    ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。

予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド(オレンジページ) の商品スペック

Cコード 0077
出版社名 オレンジページ
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784865936339
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ファイルサイズ 20.2MB
著者名 三木まゆ美
著述名 著者

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