ウクレレで認知症を退治する本（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

ウクレレで認知症を退治する本（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• なんと、ウクレレを弾けば脳を若々しく保てる!?
  
  初心者の楽器挑戦、なかでもウクレレへのチャレンジには、脳が喜ぶ心地よい刺激がいっぱい詰まっています。
  鍼灸師であり、ウクレレプレーヤーでもある著者が、脳にまつわるさまざまなトピックスを紹介しながら、“ボケ封じ”のヒントを伝授。
  “楽器なんて触ったことがない” “今さら……” と思っているあなた、加齢と老化は別ものです。遅すぎるなんてことはありません。本書を手にした今がチャンスです!
  
  【目次】より
  
  はじめに
  
  第1章 いつまでも若々しく活躍するために
  １ボケるのもボケないのも考え方次第
  ２行動がすべてのカギ
  
  第2章 健全な肉体に健全な脳が宿る
  １脳を健康に保ちましょう！
  ２脳と音楽
  
  第3章 だからウクレレなのです！
  １ウクレレはあなたのベストフレンドになれる
  ２人生を積極的に楽しむのが勝ち
  
  あとがき
  
  （※本書は2017/05/15に鬼灯書籍より刊行された書籍を電子化したものです。）
  

ウクレレで認知症を退治する本（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック