最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書)(新潮社) [電子書籍]
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最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書)(新潮社) [電子書籍]

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出版社:新潮社
公開日: 2024年04月17日
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最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書)(新潮社) の 商品概要

  • すぐ落ち込む。ストレスだらけ。人前が苦手だったり空回りしたり、自己肯定感が低めだったり……それは脳内化学物質のバランスが崩れているからかも。ドーパミン、オキシトシン、セロトニンにコルチゾール、テストステロンとエンドルフィンの6つの組み合わせを自分で決められたら――動画再生回数1億超え、受講者数千人のコミュニケーションの世界的専門家が伝授する「脳の最適化」術、人生を少し楽にするレシピ。

最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書)(新潮社) の商品スペック

Cコード 0240
出版社名 新潮社
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紙の本のISBN-13 9784106110405
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ファイルサイズ 4.5MB
著者名 久山 葉子
デヴィッド・JP・フィリップス
著述名 著者

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