君の人生に勇気はいらない（SBクリエイティブ） [電子書籍]

君の人生に勇気はいらない（SBクリエイティブ） の 商品概要

• その圧倒的な知識量とカリスマ性で、多くの読者の支持を得ているメンタリストDaiGoさん。
  さまざまなノウハウをみなさんに伝えるなか、1つ残念に思っていることがありました。
  それは、結局、みな何からどう始めればいいかを把握できていないこと。
  そこで考えました。どうすれば、効果的にみなさんに伝えることができるのか。
  そして、生み出されたのが本書です。
  小説にして、感情をうったえることで、たんなる知識ではなく実戦へと落とし込めるのです。
  ぜひ、メンタリストDaiGoさんによる、新しい自己啓発を体験してみてください。
  きっと、新しい日常が始まることでしょう。
  
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  本書は、自分に自信がなく、
  変わりたいと思いながら、
  結局変われない毎日を過ごしていた主人公・翔太が、
  謎のダークメンターに出会い、
  変わっていく物語です。
  口の悪いダークメンターにムカつきながらも、
  なぜか課されたワークにとり組み、
  操られるように導かれていく翔太。
  ぜひみなさんも翔太と一緒に
  ワークにとり組んでみてください。
  読み終わったころにはあなたにも、
  変化が訪れているかもしれません。
  
  ※カバー画像が異なる場合があります。
  

• 目次

  第1章　始まり：怠惰な日常から抜け出す
  　シーン1　いつもの日常が怠惰なワケ
  　シーン2　変化の兆し
  　シーン3　変化の始まり
  　Work1　モチベーション改善ワーク
  第2章　勇気：ありのままの自分を認める
  　シーン4　なぜ他人と比べてしまうのか
  　シーン5　どんな自分も受け入れる
  　Work2　心配しすぎ改善ワーク
  　Work3　セルフ・コンパッションを高めるマインドセット・ワーク
  第3章　挑戦：新しい習慣を身につける
  　シーン6　なぜNOと言えないのか
  　シーン7　なぜ時間がないのか
  　シーン8　信頼できる人とは？
  　Work4　NOと言えるようになるためのステップ・ワーク
  第4章　人間関係：他人を見抜く、他人に好かれる
  　シーン9　信頼できる人とは？
  　シーン10　どんな人がモテるのか
  　Work5　習慣化を促進させるイフゼン・プランニング
  　Work6　貯蓄額が67％アップするノスタルジー戦略
  第5章　成長：新しい自分に生まれ変わる
  　シーン11　未練を断ち切る
  　シーン12　誰だってヒーロー
  　Work7　人の嘘を見抜くワーク
  　Work8　4つの欲望を刺激するセルフコーチング・ワーク
  　Work9　目標を達成するためのGOODモデル・ワーク
  　Work10　セルフ・コンパッションを一瞬で高めるアイス・エクササイズ
  　Work11　ゆるがない自分をつくる究極のマインドセット・ワーク
  ダークメンターの教え［ダイジェスト版］
  ダークメンター's HACK［Dが翔太に教えたハック集］
  ダークメンター用語集
  ダークメンター's WORK［Dが翔太に教えたワーク集］
  

君の人生に勇気はいらない（SBクリエイティブ） の商品スペック