捨てる脳（自由国民社） [電子書籍]

捨てる脳（自由国民社） [電子書籍] の 商品概要

• ７万部突破のベストセラー『片づけ脳』の姉妹版。
  
  捨てられないのは、脳のせい！
  
  
  
  ◎脳は「集める」ようにできている！
  
  ◎うまく集めて、うまく捨てることが重要。
  
  ◎捨てる脳＝大事なものを残せる脳
  
  ◎「捨てる脳」の最重要脳番地は記憶系
  
  ◎「捨てたいモノ」には記憶による３つのランクがある
  
  ◎捨てる脳の「３つの心得」とは
  
  ◎脳番地を動かして捨てる脳になる「8つの習慣」をご紹介
  
  ◎捨てる脳になれば、記憶力が上がって、自分らしい人生が歩める！
  
  
  
  ★☆★3章・4章では、よくある事例を挙げ、脳診断と対策を解説★☆★
  
  
  
  　本書では、「片づけ」と同時並行的に語られる「捨てる」ことができる「捨てる脳」についてまとめています。
  
  　実感されている方も多いと思いますが、「捨てる」ことは、「片づける」ことよりもはるかに高度な行為です。そのため、「捨てる」ことができずに悩む人は少なくありません。
  
  　いったい、どうしたら迷うことなく捨てられるようになるのか。
  
  　いかに「ラクに」捨てられるようになれるのか。
  
  　そんな「捨てる」ということについて、脳科学の視点から、そのヒントをまとめています。
  
  　本書を読めば、「捨てる」と脳の関係がわかり、捨てやすくなるでしょう。また、なかなか「捨てることをしない」家族に対して、どうアプローチしていけばよいかもわかるようになります。
  
  　さぁ、「捨てる脳」を目指して、本書のページをめくってください。
  
  （「はじめに」より抜粋）
  

捨てる脳（自由国民社） [電子書籍] の商品スペック