すぐできる 10秒ねこ背ストレッチ（かんき出版） [電子書籍]

すぐできる 10秒ねこ背ストレッチ（かんき出版） の 商品概要

• こんな勘違いしていませんか？
  ×ねこ背を治すにはつねに「良い姿勢」を意識して生活しなければいけない
  ×姿勢が悪い原因は筋力が弱いから
  ×ねこ背の矯正には時間がかかる
  
  ねこ背の原因に正しくアプローチすれば、ねこ背は１０秒で治せます！
  
  本書で紹介する「ねこ背解消ストレッチ」は
  自分の「骨盤タイプ」「ねこ背タイプ」にあわせたストレッチを１回１０秒やるだけ。
  たった１回でも姿勢が変わるすごい効果を実感してください！
  
  
  ▼ねこ背が治るとこんな症状が改善します！
  腰痛・ひざ痛・肩こり・首痛・頭痛・眼精疲労・めまい・胃痛・便秘・自律神経失調症……etc.
  さらに、著者の施術を受けた人からは「やせた」「ポジティブになった」などの驚きの声も続々届いています！
  
  
  ※本書は2017年にマキノ出版から刊行された『ねこ背は１０秒で治せる！』を大幅に加筆修正したものです。
  

すぐできる 10秒ねこ背ストレッチ（かんき出版） の商品スペック