若杉ばあちゃんの 今日も明日も身軽な暮らし（すばる舎） [電子書籍]

若杉ばあちゃんの 今日も明日も身軽な暮らし（すばる舎） の 商品概要

• 若杉ばあちゃんは今86歳。京都で一人暮らし。シンプルだけど滋味深い食事をつくり、月の生活費は５万円以下。
  節約しているわけじゃないから毎日楽しく、心豊か。体は元気で、悩みやストレスもなく医者いらず。
  「これだったら私も年金で生活できる」って喜ぶ人や、「もっと教えて」の声に応えて、ばあちゃんの幸せに生きる智慧を、たっぷりの写真と文でご紹介。歳を重ねるほど、体も心も身軽になれる１冊です。
  

• 目次

  第１章　ばあちゃんの一人暮らしは快適、万歳
  第２章　モノもお金も最小限の、身軽な暮らし
  第３章　ばあちゃんは人にも自分にもストレス知らず
  第４章　ばあちゃんの食はとってもシンプル
  第５章　人生は今日と明日のくり返し
  

若杉ばあちゃんの 今日も明日も身軽な暮らし（すばる舎） の商品スペック