なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？ 現役はりきゅう師が教える「痛み」のメカニズム（幻冬舎） [電子書籍]

なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？ 現役はりきゅう師が教える「痛み」のメカニズム（幻冬舎） の 商品概要

• 「痛くない」をあきらめない
  
  頑固な肩こり・しんどい腰痛・辛い痺れ……
  どうがんばっても緩和しないその痛み、あなたが悪いわけではありません。
  ただ、痛みの原因を知らないだけ。
  
  「どうして痛くなるのか」を知れば、「どうすれば痛くならないか」が見えてきます。
  
  患者さまの痛みに向き合い続ける現役はりきゅう師が、今まで誰も教えてくれなかった痛みの原因と対策を、誰よりもわかりやすく解説します。
  
  自宅でできるセルフケア&ストレッチも収録！
  
  ■目次■
  第１章　痛みの原因を考える・「なぜ痛くなるのか」を知ってほしい
  第２章　姿勢について
  第３章　ケガの予防・日常の中に潜む危険
  第４章　痛くなる部位別、痛みの原因と対処
  第５章　鍼・灸ってなんだろう
  第６章　鍼灸院に行く際に知っておいてほしい基礎知識
  第７章　東洋医学と西洋医学
  第８章　おうちでできるセルフ鍼(はり)・お灸＆ストレッチ
  

なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？ 現役はりきゅう師が教える「痛み」のメカニズム（幻冬舎） の商品スペック