3食とって運動なし！ 我慢なし！ 糖質オフのやせ献立（扶桑社） [電子書籍]

3食とって運動なし！ 我慢なし！ 糖質オフのやせ献立（扶桑社） の 商品概要

• 肉もしっかり食べながら健康的にやせるレシピ80
  
  夏に向けて体型が気になってもつい食べすぎてしまったり、運動不足になりがち…。
  そんなときはこの糖質オフ献立をそのまままねして夕食に。
  毎日の食事の糖質を控えることで、体重減に少しずつ効果が期待できます。
  しかも、買い物もメニュー決めも考えなくていいからラクチン！
  糖質オフのやせ献立で、おいしくしっかり食べて健康的に体すっきりを目指しましょう
  
  
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3食とって運動なし！ 我慢なし！ 糖質オフのやせ献立（扶桑社） の商品スペック