やせる背骨しぼり(サンマーク出版) [電子書籍]
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やせる背骨しぼり(サンマーク出版) [電子書籍]

隅田 咲(著者)
価格:¥1,540(税込)
ゴールドポイント:308 ゴールドポイント(20%還元)(¥308相当)
フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
出版社:サンマーク出版
公開日: 2024年05月02日
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やせる背骨しぼり(サンマーク出版) [電子書籍] の 商品概要

  • 体幹を1分「しぼりあげる」だけ。
    ほぼ動かずにやせる、すごい方法

    「やせなさい」と言われて運動を頑張り食べることを我慢するのも、誰かに「やせましょう」と言って我慢を強いるのも無理……という、なんとも気弱なパーソナルトレーナーが、人体のしくみを研究したどり着いた「勝手にやせていく体をつくる方法」を大公開!

    体幹を1分「しぼりあげる」だけで体重を7.5キロ落とす、ウエスト-9.1センチ、二の腕-6センチなどのサイズダウンを達成、肩や腰のこりや痛み、婦人科系の不調が消えて人生が前向きに変わる、など劇的な変化を起こしました。やせにくくなる中高年も無理なくやせたと大好評で、60代や70代もダイエット成功へと導いています。
    YouTube、Instagramの登録者数が32万人を超える著者、渾身の一冊です。

やせる背骨しぼり(サンマーク出版) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード A310
Cコード 2075
出版社名 サンマーク出版
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紙の本のISBN-13 9784763141132
ファイルサイズ 56.2MB
著者名 隅田 咲
著述名 著者

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