もっとストウブはじめまして ラクしておいしい1品晩ごはん（家の光協会） [電子書籍]

もっとストウブはじめまして ラクしておいしい1品晩ごはん（家の光協会） の 商品概要

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  一番売れているストウブ本、『ストウブはじめまして』の第2弾!
  お手入れ、火加減、無水調理のコツ…基本からよくわかる
  
  「ストウブのこんな使い方、知らなかった!」と大反響の第1弾に続き、今回は無水調理で作る「1品で満足おかず」を提案。
  たっぷりの野菜とたんぱく質を組み合わせた、1皿で栄養がとれるレシピばかり。忙しい人にこそ使ってほしい1冊です。
  前回同様、火加減や蒸気の様子、できあがりのタイミングなど、ストウブ初心者でも失敗しないよう基本からわかりやすく解説。
  ふだんのおかず作りでもストウブが大活躍します。
  
  【CONTENTS】
  ストウブの鍋のこと
  ストウブでおいしく作るための約束
  基本の無水調理1;鶏塩肉じゃが
  基本の無水調理2;しっかり味の肉じゃが
  ごはんの炊き方
  
  ●煮る
  鶏手羽白菜煮/鶏ひき肉と白菜、チンゲンサイのとろみカレー煮/鶏むね肉とまるごとレタスのナンプラー煮/鶏むね肉のなめたけおろし煮/トマトとチキンの食べるスープ/はちみつ塩豚/豚肉とキャベツの和風煮込み/厚揚げれんこん麻婆/豚肉でクリームシチュー/まるごとピーマンの肉詰め/キャベツの重ね煮/牛たましぐれ/さんまの梅煮/鮭とかぼちゃのみそバター煮
  
  ●炒める
  ジンジャーチキン/鶏にら玉炒め/パワー肉そぼろ/回鍋肉/フーチャンプルー/炒めない焼きそば/豚プルコギ/さば缶と春菊のおかかしょうゆ炒め/えびと長芋のしょうゆ炒め/ほたてのじゃがバタしょうゆ炒め/ねぎとしらすのストウブ3分チャーハン/豆と野菜のスパイス炒め
  
  ●焼く
  鶏キムチーズ/鶏手羽中とさつまいもの甘辛焼き/とん漬け焼き/お好み焼き風たまご焼き/トンテキ;春菊ガーリックソース/ハンバーグ/牛ステーキ;フレッシュトマトソース/かじきのムニエル;マッシュルームソース/えびと卵のふわとろカレー焼き
  
  ●蒸す
  ささみキャベツポン酢/自家製ポン酢/豆腐鶏だんごと大根のねぎソース/豚肉と大根の重ね蒸し/金目鯛のわかめ蒸し
  
  ●揚げる
  チューリップ唐揚げ/とり天/うずらの卵入りメンチカツ/ポテトコロッケ/揚げ出したら
  
  ●炊く
  ジューシー(沖縄風炊き込みごはん)/もち大根おこわ/おかゆ(昆布の佃煮・ごぼうきんぴら)
  

もっとストウブはじめまして ラクしておいしい1品晩ごはん（家の光協会） の商品スペック