下腹やせ! 1分締めトレ 膣筋を締めるだけ!(ワン・パブリッシング) [電子書籍]
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下腹やせ! 1分締めトレ 膣筋を締めるだけ!(ワン・パブリッシング) [電子書籍]

許恵(著者)
価格:¥1,540(税込)
ゴールドポイント:308 ゴールドポイント(20%還元)(¥308相当)
フォーマット:
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出版社:ワン・パブリッシング
公開日: 2024年05月28日
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下腹やせ! 1分締めトレ 膣筋を締めるだけ!(ワン・パブリッシング) の 商品概要

  • 予約が取れない人気パーソナルジムトレーナー許恵(めぐ)先生が教える、1日1分膣筋を“締める”だけの下腹やせエクササイズ。骨盤底筋が鍛えられて効率的に下腹へアプローチできるからあっという間にペタンコに! エクササイズ内容はすべて真似しやすく、ユニークで楽しい動作のものばかり。

下腹やせ! 1分締めトレ 膣筋を締めるだけ!(ワン・パブリッシング) の商品スペック

シリーズ名 下腹やせ! 1分締めトレ 膣筋を締めるだけ!
Cコード 2077
出版社名 ワン・パブリッシング
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784651204093
ファイルサイズ 24.7MB
著者名 許恵
著述名 著者

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