オトナ不調は自分で減らす！ 40秒若返り整体（KADOKAWA） [電子書籍]
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オトナ不調は自分で減らす！ 40秒若返り整体（KADOKAWA） [電子書籍]

ゆう先生(著者)
価格：￥1,870（税込）
ゴールドポイント：561 ゴールドポイント（30％還元）（￥561相当）
フォーマット：
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2024年06月04日
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オトナ不調は自分で減らす！ 40秒若返り整体（KADOKAWA） の 商品概要

  • 体の衰えや痛みなど、不調を感じている人必見。「健康きれい」をテーマに数多くの簡単整体を発信してきたゆう先生が自信をもって紹介する若返り整体が書籍になりました。１回15秒、長くても40秒で終了するので、やる時間を確保しようとしなくてOK。家事をしながら、移動時間に、TVやスマホを見ながらなど、全部「ながら」で行うことができるので、誰でも自然に続けられます。簡単な動きでもその効果は、ゆう先生の整体院の患者さんやオンラインスクールで折り紙付き。腰が軽くなるツボ押し、刻まれたほうれい線を薄くするおちょぼ口でこめかみ引き上げ、スマホで固くなった首コリを解消するラクラク腕回し、腹ペタお尻伸ばしなど、今すぐ始めたくなるものばかり。一家に一冊常備しておけば、毎日を生き生きと過ごすことができます！

オトナ不調は自分で減らす！ 40秒若返り整体（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2024/06/04
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784046068293
ファイルサイズ 51.6MB
著者名 ゆう先生
著述名 著者

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