老いても健康であるために（東洋出版） [電子書籍]
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老いても健康であるために（東洋出版） [電子書籍]

価格：￥550（税込）
ゴールドポイント：110 ゴールドポイント（20％還元）（￥110相当）
フォーマット：
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出版社：東洋出版
公開日： 2024年05月28日
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老いても健康であるために（東洋出版） [電子書籍] の 商品概要

  • 81歳、パートも人生も、まだまだ現役！　
    元気な老後は若い時の生き方次第（ほんの少しの努力の積み重ね）。元気でさえあれば高齢化社会を嘆かずに希望をもって生きられる！　81歳の健康法にご注目！

  • 目次

    ・便秘症―四十年間、下剤服用
    ・認知症の心配
    ・目の不思議
    ・口唇ヘルペス
    ・汗疹（あせも）と手荒れにさようなら
    ・コラーゲンの摂取はアラ汁で
    ・足が熱くて眠れない時
    ・睡眠不足の恐怖
    ・不思議な体験
    ・体調を整えて参加すべし
    ・若い時からの習慣の大切さ
    ・寒さに強い身体づくり
    ・七十一歳での挑戦
    ・太極拳との出会い、そして…
    ・三時間のドラマ
    ・手紙を書くと良いことが
    ・花を楽しむ・道中を楽しむ
    ・化―二十歳で決めたこと
    ・連れ合いを亡くして
    ・大腸ポリープ・内視鏡検査
    ・新型コロナウイルス
    ・母からのプレゼントに感謝

老いても健康であるために（東洋出版） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード A715
Cコード 0095
出版社名 東洋出版
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784809687006
ファイルサイズ 2.5MB
著者名 坂井 靖子
著述名 著者

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