ネガティブな自分のゆるし方（クロスメディア・パブリッシング） [電子書籍]

ネガティブな自分のゆるし方（クロスメディア・パブリッシング） の 商品概要

• ・一層変化が激しくなり、誰も正解を知らない世の中
  ・働き方が多様化し、会社ではなく自分で決めなければいけないキャリア
  ・タレントやインフルエンサーの活躍に憧れ、比較が止められないSNS
  
  私たちが生きる現代は、過剰なほど、ネガティブな感情になりやすい環境であると言えます。
  
  その中で大事なのは
  ・感情に良し悪しは存在しないこと
  ・感情の捉え方を変える、つまり「感情の置き場所」に自覚的になる
  ことです。
  
  本書を通して、メンタルアップのプロによる「ネガティブになりすぎない考え方」を身につけて、生きづらさをやわらげましょう。
  

ネガティブな自分のゆるし方（クロスメディア・パブリッシング） の商品スペック