もっと自分を知って好きになる！ ポジティブ大全（総合法令出版） [電子書籍]

もっと自分を知って好きになる！ ポジティブ大全（総合法令出版） の 商品概要

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  あなたの「弱さ」を「強み」に変える技術
  
  「日本人はネガティブになりやすい」という遺伝子研究の結果が得られていると言ったら、あなたは驚くでしょうか？　それとも納得するでしょうか？
  私たちは昔から、“謙虚”だとか“謙遜”を好み、そうあるように教育されてきました。国民性とも言えるこうした性質は、未だに根強く残っています。
  そして近年、自分のネガティブな面や、人間関係などのストレスを「見ないようにする」「気にしない」という風潮になってきています。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
  少し視点を変えるだけで、ずっとあなたが好きになれなかったその“弱み”が、一番の魅力になるかもしれないのに――。
  
  そこで本書では、ポジティブ心理学をベースにして、「ストレングス＝強み」とは何かを解説します。
  加えて、自分でさえも気づかなかった“強み”を見つけること・生かすことの助けになるような方法を紹介し、ワークや心理チェックも多く掲載。
  ネガティブなあなたも、あなたの一部です。この一冊を読み終えた後、自分の「弱み」さえも「強み」に変えられる技術が身についているはず！
  

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