血管の専門医が教える 「血流」をよくする最高の習慣（総合法令出版） [電子書籍]

血管の専門医が教える 「血流」をよくする最高の習慣（総合法令出版） の 商品概要

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  あなたの知識は間違いだらけ！？
  
  正しい食事と運動で、「ずっと元気」を目指そう！
  
  ●糖質制限しているから、血液サラサラ！
  
  ●朝ごはんは食べない方が、血流にもいい
  
  ●毎日歩いているから、将来寝たきりになんてならない
  
  「血管の病気」と聞くと、このようなことをイメージする人が多いのではないでしょうか？　実は、これらの思い込みには、いろいろな「落とし穴」があるのです。
  
  さらに、「血管」の変化は、なかなか自覚症状が出ないものです。気づいたときには手遅れ……なんてことにもなりかねません。
  
  なんとなく知っている予防法や、流行りの健康法などに惑わされないように、心血管の病気を多数治療してきたエキスパートが、エビデンス付きの「血流力アップ法」をお伝えします。
  

血管の専門医が教える 「血流」をよくする最高の習慣（総合法令出版） の商品スペック